まきろん||Makiron
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お絵描きから何やらいろいろやりますが、最近は学校の課題とか忙しすぎてあんまりやってませんねー。 ということで、主に勉強とか読書関係のポストが多くなりそうですが、「進捗どうですか」お願いいたします!

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運動を続けよう 進捗中
最近ちょっこり丸くなってしまった気がするので、健康維持も兼ねて、軽いものからガチっぽいものまで、なんかしら運動しようという企画。
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運動を続けよう 進捗中

最近ちょっこり丸くなってしまった気がするので、健康維持も兼ねて、軽いものからガチっぽいものまで、なんかしら運動しようという企画。

2018年7月15日作成 (1415日め)

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お散歩終了。一週間散歩してなかったのか!!

今日もお散歩終了。コロナのせいか廊下にもあまり人が歩いていない

今日もお散歩完了。考えてみれば7~8分って家から最寄り駅までの距離だな。

今日も研究棟を(縦に)一周お散歩。途中の廊下で結構知り合いに会うので,引きこもり対策にもいいかもしれない

夜な夜なお散歩終了。途中で先輩と何時間か話し込んでしまった。

お散歩終了。8分。運動不足は深刻だ。この程度で息が上がる。

今日もお散歩終了。8分。階段昇降と廊下が長いのが結構くる。

今日から住んでる研究棟を毎日1周することにしよう。ということで,1周しました。10分もかかりませんでした。

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April
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F30∗2 腹筋はあいかわらず痛むが、今日はちょっと多めにがむばったヽ( ´∀`)ノ

F10∗1 腹筋があー( ´Д`)

F10∗1 腹の筋肉痛はかわらず… むぐぐ…いたひ( ´m`)

F10∗1 腹筋が筋肉痛w

フッキン30∗2sets 各セット残り5回がきつい( ´Д`)

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/ 2018
July

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