✌👵
✌👵

最近のノート
ダイエット 進捗中
XYZ名古屋までに2㌔痩せる
ユーザーページ

ダイエット 進捗中

XYZ名古屋までに2㌔痩せる

7月05日作成 (14日め)

月メニュー

2018
7
7
/ 2018

9741歩 ひねり運動、ストレッチ

6855歩 眠いので許してほしい…

2982歩 サボンマッサージ ストレッチ、ひねり運動

9078歩 カーヴィーダンス20分

5830歩 カッサマッサージ ひねり運動

9023歩 オイルマッサージ

8203歩 20分カーヴィーダンス

8906歩 ストレッチ、ひねり運動

3938歩 カッサマッサージ 20分カーヴィーダンス ひねり運動・ストレッチ

1556歩 オイルマッサージ

5416歩 20分カーヴィーダンス

7406歩 ストレッチ、スクワット、ひねり運動 むくみがひどいのでコロコロマッサージ

6642歩 カーヴィーダンス10分 サボンマッサージ

7
/ 2018
July

コメント

0 / 1000

※投稿者を公開したい場合はログインしてください。

このノートを共有

ツイート